Mišmaš Fitness

najdete na adrese: Gajdošova 7, Brno-Židenice pokračování

21.11.2011 | Michal Kocmánek | posilovny

Zónová dieta

Na našich stránkách jsem se já i moji kolegové zatím věnovali cyklické ketogenní dietě i známější ... pokračování

09.12.2006 | Michal Kocmánek | hubnutí

Saláty nejen na léto

Řecký Ingredience: sáček černých oliv, 1 okurka, 5 rajčat, 1 fialová cibulka, ... pokračování

14.11.2006 | Michal Kocmánek | kuchařka

3 základní cviky III.

Ve třetí části našeho miniseriálu si ukážeme dvě možná, mnoha silovými sportovci prověřená schémata ... pokračování

07.11.2006 | Michal Kocmánek | trénink

3 základní cviky II.

V první části našeho seriálu jsme si představili tři, prakticky nejdůležitější cviky každého ... pokračování

06.11.2006 | Michal Kocmánek | trénink

Tajemství tří hrnců

Ingredience (2 porce): 150g hovězích plátků, 300g batata brambor, 20g másla, sůl, ... pokračování

02.10.2006 | Michal Kocmánek | kuchařka