Řetězy a síla

Řetězy jsou vysoce efektivním nástrojem pro rozvoj rychlosti, síly a moci. Ve skutečnosti nevím o ... pokračování

29.11.2011 | cvičení

Mišmaš Fitness

najdete na adrese: Gajdošova 7, Brno-Židenice pokračování

21.11.2011 | posilovny

Rychlostní vs maximální síla

V silovém sportu existují dva základní způsoby soutěžení v síle – olympijské vzpírání a silový ... pokračování

07.11.2011 | síla

Smartlabs Cup 2011

Dovolujeme si Vás pozvat na 4.ročník Smartlabs Cup 2011 pokračování

17.10.2011 | zprávy

MS WUAP Atlanta 2011

Když bylo odhlasováno, že mistrovství světa WUAP (World United Amateur Powerlifting) bude v roce ... pokračování

04.10.2011 | zprávy

WSB V. soutěžní trénink

V předešlých dílech jsem nastínil na všeobecné přípravě styl tréninku Westside barbell. Pracuje se ... pokračování

29.09.2011 | trénink

4. ročník pohárovky v benčpresu

V neděli 16.10 se v Mladoboleslavské sportovní hale koná již 4. ročník mezinárodní pohárové soutěže ... pokračování

06.09.2011 | zprávy

Sheiko-obhajoba

Některé tréninkové přístupy silového trojboje se k sobě mají jako den a noc a přesto velmi dobře ... pokračování

28.08.2011 | trénink

Laboratorní rozbor proteinových přípravků

Společnost Selltime s.r.o. provedla rozbor pěti svých neprodávanějších produktů. Výsledek a krátké ... pokračování

23.08.2011 | zprávy

Periodizace a teorie silového tréninku

Existují dvě základní teorie přístupu k tréninku. Teorie jednoho faktoru – superkompenzace, a teorie ... pokračování

22.08.2011 | trénink