Quad Core 4:2:2:1 ratio Time Release Protein Blend
Think Smart, Eat Smart Per serving: 34g proteins, 7g BCAAs, 6g carbs, 1g fat Smartlabs®

Cvičení, posilování, svaly - vše na jednom místě!

Štěpánka Židová - rozhovor

Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

Strongman Přelouč 2017 - report

Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

Martin Štefl - rozhovor 2. část

Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

  • Štěpánka Židová - rozhovor

    Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům. Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Power...

  • Strongman Přelouč 2017 - report

    Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají...

  • Martin Štefl - rozhovor 2. část

    Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde. V sobotu 20.5. 201...

Zprávy
čtvrtek 22. červen 2017 0:00

Štěpánko, představ se prosím na úvod našim čtenářům.
Čau, čau. Jsem Štěpánka, soutěžím za TJJM Powerlifting Chodov v klasickém (RAW) silovém trojboji, kde mám tři národní rekordy, a kromě síly mám i spoustu dalších ve 21. století nevyužitelných talentů.

Co tě motivovalo k tomu začít se silovým trojbojem a jak dlouho ti trvalo připravit se na tvé první závody?
Já jsem původně vůbec závodit nechtěla. Vlastně jsem k powerliftingu přišla jak slepej k houslím. Já jsem si prostě chtěla jenom v koutku cvičit, jenže jsem taky posedlá váhama. Víš, jak se mezi kulturistama říká, že den, kdy jsi vstoupil do fitka, je dnem, kdy jsi se stal navždy malým? Tak to mám já, ale já jsem navždy slabá. Časem mi ale různí lidé začali říkat, že jsem „nějaká silná“, že bych měla jít zkusit trojboj. To pak bylo několik měsíců keců typu „ale já nejsem soutěživá“ nebo „ale k čemu mi to bude?“, ale když už se mě na trojboj ptal prakticky každý, kdo kolem mě prošel, tak už mi prostě došly výmluvy. Koukla jsem se na národní rekordy a bylo jasno. Když zvednu víc, úplně bez vybavení v prošoupanejch skate botech, tak proč ne? S přípravou to teda vypadalo podle toho. Takže vlastně nijak.

čtvrtek 15. červen 2017 0:00

Sobota 10. června byla dnem, který pro mě znamenal výlet do Přelouče, v které se každým rokem konají závody ve strongmanech, které pořádá Josef Mazač spolu s týmem lidí okolo něj. Závody v Přelouči jsou pak již druhým rokem po sobě pod hlavičkou ČSSS (Český svaz silových sportů). Pro mě jsou tyto závody oblíbené v tom, že diváci na nich opravdu podporují úplně každého a dokáží fandit moc hlasitě. Největší podporu pak u nich mívá samozřejmě domácí Josef Mazač, který má s přeloučskými fanoušky opravdu vynikající chemickou vazbu. Je vidět, že ho mají strašně rádi a na jeho závody se rádi vrací každý rok. Plno z nich má takřka nulový vztah ke sportu strongmanů, ale akci v Přelouči berou jako kulturní zážitek, který si nikdy nenechají ujít. Tohle mě baví. Závody v Přelouči lákají fanoušky, kteří nepatří pouze mezi to hardcore jádro, nýbrž tu většinu, která strongmany sleduje vždy, když má tu možnost. To jsou ti fanoušci, kteří cíleně nevyhledávají výsledky domácích nebo mezinárodních soutěží. Pokud jsou však závody blízko, nebo mají možnost je sledovat, tak jdou do toho. Závody v Přelouči jsou jednoduše řečeno postaveny na těch správných základech, což je pro ně velikánský plus. No a pak disciplíny. Ty jsou vždy trošku jiné, nebo alespoň lepší, než v předchozích ročnících. V letošním roce byl ve hře například zdvih 103 kilové jednoručky, což by byl nový český rekord. Na vše se ale podíváme detailně v odstavcích věnujících se jednotlivým disciplínám. Tak jdeme na to.



1. disciplína: Axel Press 150kg
V této disciplíně měli strongmani za úkol udělat co nejvíce opakování s axelem během jedné minuty s tím, že si axel rovnou brali na ramena a tlaky dělali právě z ramen.

čtvrtek 8. červen 2017 0:00

Pokračování rozhovoru se strongmanem Martinem Šteflem. První část naleznete zde.

V sobotu 20.5. 2017 jsi se vrátil ke strongmanům jako závodník. Jak a kdy tento nápad vznikl? Napadlo tě to opravdu u komentářů pod fotkou na facebooku? Já z pohledu fanouška jsem si tvůj návrat užil hodně moc a nebyl jsem sám! Jaké to bylo pro tebe?

Honzo, tenhle nápad fakt vznikl z minuty na minutu po přečtení disciplín a po telefonátu s Jiřím Žaloudkem. Akorát mě zklamalo, že tam Jirka nebude. Neviděli jsme se delší čas, a tak jsem myslel, že se uvidíme a pokecáme. Asi bych to nenazýval návrat. Bylo to náhlé splanutí "Jdi do toho," co ve mne ještě zůstalo. Závody jsem si užil hrozně moc. Měl jsem sebou mojí krásnou přítelkyni, která se o mě starala, protože je fyzioterapeutka, a Michala Tichého, který se o mě staral taky, za což oběma moc děkuji. Když jsem odtáhnul ten kamion a zjistil, že mám v ten moment nejlepší čas ze všech, tak jsem měl radost, kterou ani nemohu pořádně popsat. Poté jsem se podíval na ostatní závodníky, kteří tomu vůbec nemohli uvěřit a zírali, jako by ji měly vypadnout oči z důlků. Radost, jakou jsem měl v tu chvíli, byla až euforická. Je pravda, že mě pak převálcovali, ale to nevadí. Dlouho si budu pamatovat ten moment, když řekli můj čas a já viděl ty obličeje ostatních. To fakt stálo za vše!

pondělí 5. červen 2017 0:00

Extrémní chlapská síla ve Šternberku! Zveme vás na 6.ročník sportovní akce Strongman Šternberk.
Již po šesté se můžete těšit na klání silných chlapů ze všech koutů české republiky,při zvládání extrémních silových disciplín,připravených pořadateli,aby prověřily komplexní sílu každého jednotlivého závodníka.

Závod,který je součástí seriálu České strongman ligy a České profesionální ligy strongmanů vypukne v sobotu 10.6.2017 ve 13:00h před sportovní halou Ecce Homo ve Šternberku.Akce se koná za každého počasí!

Přijďte se podívat a podpořit závodníky při výkonech,u kterých tuhne krev v žilách.
Vstupné na celou akci je dobrovolné.Výtěžek bude tak jako každý rok věnován dětskému oddělení Šternberské nemocnice.

Bližší informace na https://www.facebook.com/strongmansternberk/

čtvrtek 1. červen 2017 0:00

V poslední době se mi stává, že ty nejlepší rozhovory jsou s lidmi, které nemám nijak dopředu vytipované díky jejich spojitosti s nějakou konkrétní událostí, před / nebo po které se snažím rozhovor se sportovcem udělat za účelem zviditelnění právě té konkrétní akce, toho sportu nebo především té osoby, se kterou se bavím. Rozhovor s legendou české strongman scény Martinem Šteflem přesně potvrzuje tohle pravidlo. Martina jsem si všímal na facebooku, kde velmi často prezentoval své názory a ukazoval svou osobnost. Že bych ho měl ale vyzpovídat, to mě vůbec nenapadlo. Všechno se to však změnilo asi týden před posledními strongman závody v Čáslavi, kdy Martin v komentářích pod plakátem soutěže v podstatě oznámil, že si jede zazávodit. To mě dostalo. Bez toho, abych tu psal nějakou slohovku, tak se posunu rovnou k samotným závodům, na kterých mě Martin moc zaujal tím, jak soutěžil. Hned první disciplína, to byl jeden z nejlepších zážitků, jaký jsem si  jako fanoušek strongmanů odvezl ze soutěže domů. Do toho mi Michal Tichý pověděl o Martinovi hodně věcí, o kterých jsem nevěděl... a bylo jasno. Martina jsem poprosil o rozhovor a on souhlasil. Výsledkem je rozsáhlý rozhovor s Martinem Šteflem, který se mi rozepsal tak, jako zatím nikdo. Martina jsem se vlastně ani nemohl ptát na nějaká témata, která jsem měl promyšlená dopředu, protože by byl rozhovor ještě delší, než je teď. A už teď jsem musel rozhovor rozdělit na dvě částí, protože číst tohle celé jako jednu část, to by pro vás bylo peklo. Tímto vám tedy představuji první část rozhovoru s Martinem Šteflem. Na druhou část téhož rozhovoru se můžete těšit ještě před reportáží ze strongman soutěže v Přelouči, kterou můžete očekávat někdy okolo 12. Června (10.6. 2017 se koná závod samotný). Pokud byste do budoucna měli zájem o podobné rozhovory s legendami českých silových sportů, které zažili ve svém sportu jiné období, než je to, ve kterém žijeme nyní, tak se mi prosím ozvěte ( Honza Kavalír / Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. ).


1) Maďarsko 2001 – 2. místo

Martine, představ se prosím na úvod našim čtenářům, kteří strongmany nesledují tak dlouho, aby si tě pamatovali.
Ahoj, jmenuju se Martin Štefl, pocházím v Dubí u Teplic (severní Čechy) a je mi 44let. Začal jsem sportovat jako hodně mladý a to konkrétně řeckořímský zápas. Tam si všimli, že jsme docela tvárný a mam na sobě dost masa. Tak přišla nabídka jestli bych nezkusil kulturistiku a tu jsem dělal závodně asi 10 let. Byl jsem dost silovej. To znamená, že jsem tahal docela velký váhy při tréninkách. Už jako mladý jsem dřepnul 150 kg. K silákům jsem se dostal tak, že mi v roce 1999 přišlo z oddílu kulturistiky z Prahy, jestli bych nezkusil silovej závod v Praze. Vůbec jsem netušil, co to jsou Strongestmani, ale proč ne, byla to nová výzva. Tak se zaplatilo startovný 2500 kč a začal jsem trénovat. Trvalo nějaký měsíc, než jsem se dostal do nějaký fazony. Blížil se datum závodů, který měli být v Praze na Václaváku, kde byly obrovské ceny a tou hlavní bylo auto za 100 tisíc na prvním místě. Celou dobu s námi ten Pražák komunikoval, ale co se nestalo, pár dní před soutěží vše utichlo, telefony se přestali zvedat, na emaily odpovídat a závody se nekonaly. Nepamatuju si to přesně, ale myslím si, že mě pak kontaktoval pan Patenidis, ať přijedu do Prahy na trénink siláků a podívám se na závody. Byla to pěkná zkušenost jet si zatrénovat s Janem Bartlem a Jardou Němcem. V tu dobu byli oni na vrcholu. Koukal jsem na ně jak blázen, co dokážou oni zvednout a přemístit. Později jsem se poznal i s Jiřím Žaloudkem, se kterým jsem strávil hodně času jak na tréninkách, tak i na soutěžích po Evropě i v zámoří. Byli jsme nerozlučná dvojka a dost se nám dařilo. Byli jsme často zváni na závody po celém světě.

Strana 1 z 36